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俗話說，「用進廢退」工具閒置太久有可能會生鏽氧化，而人體的功能也可能因為缺乏使用而逐漸退化！英國《每日星報》最近有一篇報導就指出，人類如果太久不做愛，很有可能導致一些長期的問題，甚至是負面的影響。
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休息是為走更長遠的路，一段時間沒做愛可能會讓人更有慾望，但是有些性愛專家認為，太長時間不做愛，極有可能讓身體習慣這種感覺，逐漸影響到賀爾蒙的分泌。
▲太久不做愛可能產生勃起障礙。（圖／記者李鍾泉攝）
容易生病：
規律的性愛能讓人心情愉快、忘記煩惱，但如果不做愛自然就失去這個排解壓力的好機會。
美國的一項醫學研究曾指出，定期的性行為對男人的性能力有幫助，每周做愛一次的人比起總是在忙的人還不容易有「男性勃起功能障礙」的問題。
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有些人認為，禁慾可以幫助提升專注力，讓做其他事情變得更有效略，但是研究人員發現，性愛可以促進海馬迴裡 面的腦細胞生長，而且小老鼠和大老鼠的精神表現及記憶功能，也在進行性行為後會得大大的進步。
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壓力無法排解：
性慾一落千丈：
性愛能夠激發人體的自然防護功能，並且增 強免疫系統的效能，規律的性生活也讓女人懷孕的機率大大提升。
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